YOGA Zürich

Melanie unterrichtet eine öffentliche Hatha Yoga Flow Klasse jeweils jeden zweiten Mittwochabend im Das Yoga Haus Dubs in Zürich.

Melanie bevorzugt klassische Asanas aus dem Hatha Yoga und setze gerne Elemente wie Pranayama, Meditation, Mantras, Musik und fliessende Vinyasa Sequenzen ein.

Ihr ist ein intelligenter Klassenaufbau und eine gesunde Ausrichtung der Asanas wichtig, damit Yoga als Körpertherapie erfahren und der geistige Prozess gefördert werden kann.